2024/11 住之江公園で青空健康教室を開催しました。

2024年10月17日に大阪市住之江区にある住之江公園にて、地域の皆様と青空健康教室を開催し、17名の方が参加してくださいました。
（共催：敷津浦地域活動協議会、安立・敷津浦健康活動応援プロジェクトチーム）

以前同チームで発行した『健康寿命延伸プログラムの教科書』を基に、実際に住之江公園にある健康器具を使い、参加者様各々にあった運動の指導を行いました。

最初にチームメンバーが健康器具の効果的な使い方や注意点をお伝えし、その後実際に皆様に運動を行っていただき、皆様和気あいあいと笑顔で運動を楽しんくださいました。

運動後には、６大栄養素を配合し、特に筋肉のエネルギー源となるBCAAを豊富に含有した飲料を提供しました。

今後も様々な活動を通じて、地域の皆様の健康維持のお役にたてるよう努めてまいります。