2025/6　南港ポートタウン管理センターにて、百歳体操フォローアップ講座を開催しました。

6月10日、南港ポートタウン管理センター（大阪市住之江区）にて、住之江区社会福祉協議会主催の「百歳体操フォローアップ講座」が開催され、33名の地域の皆様にご参加いただきました。

今回の講座では、当施設リハビリテーション部の渡辺（係長／理学療法士）が講師を務め、百歳体操についての講義、握力測定・片脚立位・5回立ち上がりテストなどを実施。測定やテストを通じてご自身の身体状態を確認していただく機会となりました。

参加された方からは「百歳体操を行う際の正しい知識や筋肉の使い方がよく分かりました。ありがとうございました」 といった嬉しいお声をいただき、スタッフ一同、大変励みになっております。

今後もこうした講座や活動を通じて、地域の皆様の健康づくりのお手伝いができるよう努めてまいります。