2024/11 住吉公園で青空健康教室を開催しました。

2024年11月18日に大阪市住之江区にある住吉公園にて、地域の皆様と青空健康教室を開催し、6名の方が参加してくださいました。
（共催：敷津浦地域活動協議会、安立・敷津浦健康活動応援プロジェクトチーム）

『健康寿命延伸プログラムの教科書』を基に、実際に住吉公園にある健康器具を使い、参加者様各々にあった運動の指導を行いました。

最初にチームメンバーが健康器具の効果的な使い方や注意点をお伝えし、その後実際に皆様に運動を行っていただきました。

運動後には、６大栄養素を配合し、特に筋肉のエネルギー源となるBCAAを豊富に含有した飲料を提供しました。

皆様積極的に笑顔で運動を楽しんくださり、最後に日ごろの疑問など質問も頂きお答えしました。

今後も地域の皆様の健康維持に貢献できるよう努めてまいります。