2022/11 地域の皆様と青空教室を開催しました。
kouzenkai
大阪市住之江区安立・敷津浦地域包括支援センタ―と共同で発足した
「安立・敷津浦健康応援プロジェクトチーム」にて、住之江公園で地域の皆様と青空教室を開催しました。
先日同チームで発行した『健康寿命延伸プログラムの教科書』を基に
実際に住之江公園にある健康器具を使い、参加者一人一人にあった運動の指導を行いました。
最初にチームメンバーが効果的な使い方や注意点をお伝えし、その後実際に皆様に順に行っていただきましたが、
皆様和気あいあいと運動を楽しんでくださいました。
最後には運動の効果を上げられるようBCAAのドリンクをお飲みいただいたり、
質疑応答の時間を設け皆様から日ごろ気になっていることなどお話をお伺いしました。
今後も様々な活動を通じて、地域の皆様の健康応援を行っていきたいと考えています。
2021/11 羽根
